WILLKOMMEN IM MORNING YOGA CLUB!

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Willkommen im Morning Yoga Club, wo ich dir die Möglichkeit biete, Online-Yoga-Programme live mit mir zu praktizieren. 

Meine Intention ist es, dein "Wasserglas" gleich am Morgen aufzufüllen und zu nähren – und das auf eine Art und Weise, die dir Struktur, Balance und positive Energie verleiht.

Der Morning Yoga Club ist ideal für:

- Mehr Struktur im Alltag und einen positiven Start in den Morgen.

- Personen, die Motivation am Morgen suchen, um leichter aufzustehen.

- Diejenigen, die ihre Lebensbalance optimieren wollen.

Warum der Morning Yoga Club perfekt für dich ist:

Energiegeladener Start: Beginne deinen Tag mit frischer Energie und aktiviere Körper und Geist für die Herausforderungen des Tages.

Struktur und Disziplin: Der Club bietet eine feste Routine, die dir hilft, den Morgen bewusst zu gestalten und deine Zeit effektiver zu nutzen.

Positiver Fokus: Starte mit positiven Gedanken und einer gestärkten mentalen Einstellung in den Tag.

Gemeinschaft und Unterstützung: Trete einer Gemeinschaft bei, die ähnliche Ziele hat, und erhalte Unterstützung und Motivation.

Flexibilität: Egal ob du Einsteiger bist oder bereits Erfahrung hast – meine Programme sind für alle Levels geeignet.

Bereit für einen Morgen voller Energie, Balance und Positivität? Schließe dich dem Morning Yoga Club an und starte deinen Tag auf die beste Art und Weise!

AKTUELL IN DIESEM MONAT 

YOGA MORNING RITUAL PROGRAM
3 Wochen Healthy Back Yoga

SPRING BLOSSOM 

06.03.24 - 27.03.24
Jeden Mo/Mi/Fr
Beginn: 6.30 Uhr
Yoga Sequenz: 30 Min. 

Deine Investition in dich: 
99 Euro Unlimited
109 Euro 10er Karte

Hier geht's zur Anmeldung über Fitogram

Rückenliebe im Morning Ritual mit dem Thema "SPRING BLOSSOM"!  Jeden Morgen widmen wir 30 Minuten gezielten Übungen, um deinen Rücken zu stärken, Verspannungen zu lösen und Schmerzen vorzubeugen. Mach mit und etabliere eine gesunde Rückenroutine! 


Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns, und im Morning Ritual Club feiern wir diese erblühende Jahreszeit auf besondere Weise. Tauche ein in das Holzelement der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), das dem Frühling zugeordnet ist. Hier erfährst du, wie du diese explosive Kraft nutzen kannst, um frische, dynamische Energien in dir zu erwecken.

Hier geht's zur Anmeldung über Fitogram

Was macht das Morning Ritual mit dem Thema "Healthy Back"  besonders:

- Effektiv in nur 30 Minuten am Morgen

- Verbessert die Flexibilität und Mobilität der Wirbelsäule und Gelenke

- Gezielter Aufbau von Kraft für Rücken- und Bauchmuskulatur

- Entspannt die Rücken- und Schultermuskulatur, löst Anspannungen

- Bereitet mit Hüft- und Beinübungen optimal auf Rückbeugen vor

- Ganzheitliche Stärkung und Pflege des Rückens

- Einfach in den Alltag integrierbar, nachhaltig in der Wirkung

- Für alle Altersgruppen und Erfahrungslevel geeignet

- Schafft ein bewusstes Körpergefühl und eine aufrechte Haltung

- Fördert langfristig die Gesundheit und Wohlbefinden des Rückens.

SPRING BLOSSOM

STARKER RÜCKEN & GESUNDER NACKEN

BALANCE ZWISCHEN FLEXIBILITÄT UND KRAFTAUFBAU

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Kreiere und etabliere dein persönliches Yoga-Ritual – für einen entspannten und produktiven Tag, gemeinsam mit mir.

Im Verlauf des Programms wirst du eine intensivere Verbindung zu deinem Körper und deinem inneren Wesen erfahren. Diese Erfahrung wird dir helfen, dich energetisiert und zentriert zu fühlen, was sich positiv auf alle Aspekte deines Lebens auswirken kann. Nimm dir die Zeit, die Reise zur Stärkung deines Rückens bewusst zu erleben, und lass dich von dieser ganzheitlichen Praxis inspirieren, um das Beste aus dir selbst herauszuholen.

THEMEN IM MORNING YOGA CLUB // FREE CONTENT

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Frühling & Metta Flow

"Inner Guidance"

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Season Flow 

"Harvest Time

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Season Flow

"Letting Go"

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Season Flow

"Full Joy"

Hier geht's zur Anmeldung über Fitogram

Testimonials // Morning Ritual Program

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Lisa 1. & 2. Runde

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Lisa Marie 1. & 2. & 3. Runde

Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Olga 1. & 2. Runde