Lisa H. // Stadtwerke Düsseldorf AG
Seit dem ersten Morning Ritual Programm von Loan bin ich dabei und nun auch so dankbar an diesem Programm bei den Stadtwerken teilnehmen zu dürfen. Besonders gut gefallen mir die Routine und der All-Level-Flow, der für alle TN leicht zugänglich ist (Loan hat alle durch verschiedene Möglichkeiten abgeholt und mitgenommen). Die Sequenz mit Übungen für den Rücken und die Mobilisierung des ganzen Körpers waren super – die Drehungen und Streckungen für Rücken, Schultern und Nacken waren für meinen Körper wie Balsam. :) Die tägliche Bewegung am Morgen und die abschließende kurze Ruhephase helfen mir dabei gelassener durch den Tag zu kommen. Wenn ich den Tag mit Yoga starte, kann ich den täglichen Herausforderungen besser begegnen. Die Atemübungen und manche Bewegungen waren super, um sie auch im Alltag am Schreibtisch einzusetzen und so Stressphasen gut zu überstehen.Ich fand es schön, andere Kolleg:innen durch die gemeinsamen Yogastunden kennenzulernen. Das Morning Ritual Programm kann ich von Herzen empfehlen, denn es tut Körper und Geist einfach gut.

Carsten D. // Stadtwerke Düsseldorf AG

Liebe Loan, 

das Morning Ritual Program war für mich genau richtig, ich habe eine Art Verpflichtung gebraucht, um für mich morgens eine Bewegungsroutine zu etablieren. 

Ich hoffe, dass diese Serie irgendwie weiter geht. Mir hat es jederzeit viel Spaß gemacht und ich schätze die ruhige Art, wie Du Inhalte mit uns teilst. Herzlichen Dank dafür 😊

Dr. Tan S. // Stadtwerke Düsseldorf AG´

Hallo liebe Loan,

In der Tat ging die Zeit schnell rum! Vielen Dank für die schönen Yogastunden. Ein kleines Feedback von mir: Ich fand den Kurs rundum gelungen. Die Sequenz war sehr gut, deine Anleitung gefiel mir gut und ich konnte sehr gut abschalten. Mir hat der Kurs sehr gut gefallen und ich würde mich sehr freuen, wenn er in irgendeiner Form fortgesetzt wird.