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BUSINESS-YOGA FÜR UNTERNEHMEN
Mit Business Yoga zu einem entspannten Arbeitsklima und als Teil des betrieblichen Gesundheits-Managements.
Firmenyoga vermindert Stress und steigert die Gesundheit, Ihre Mitarbeiter sind aktiver, motivierter und zufriedener, was zu einer Minimierung der Krankheitsrate und der stressbedingten Ausfallzeiten führt. Neben der Produktivitätssteigerung wird auch die Attraktivität des Unternehmens als Arbeitgeber und die Mitarbeiterbindung erhöht.
Yoga als vorbeugende Maßnahme gegen körperliche Beschwerden und Stress ist nicht nur für die Angestellten von Vorteil, sondern auch wirtschaftlich sinnvoll. Viele von uns sitzen stundenlang am Schreibtisch – etwas, wofür der Mensch eigentlich gar nicht geschaffen ist. Verspannungen sind oftmals nur eine von vielen Folgen davon. Yoga ist aufgrund der sanften und fließenden Bewegungsmuster eine der nachhaltigsten Maßnahmen, um die tägliche Arbeitsbelastung auszugleichen.
Angebot Business-Yoga
- Wöchentliche Yogakurse von unterschiedlicher Art, z.B. Morgenyoga, kleine Yogapausen, Lunch-Yoga oder Yoga am Abend zum Ausklang nach der Arbeit, alle Kurse für Anfänger
- Yoga Personal Training individuell und für Mitarbeiter mit körperlichen Einschränkungen
- Individuelle Produktion von Business-Yoga-Videos für das Intranet, um kleine Yoga-Einheiten jederzeit abrufbar zu machen
- Teilnahme am betrieblichen Gesundheitstag, Tagungen und Firmen-Events wie Sommerfest...
- Workshops für Mitarbeiter zum Thema Stressreduktion und Übungen für den (Berufs-)Alltag
Digitales Business Yoga
Übrigens: Business Yoga funktioniert auch wunderbar digital per Livestream und gibt den Mitarbeitern noch mehr Flexibilität, da sie auch aus dem Home Office teilnehmen können.
Kontaktiere mich gerne für ein individuelles Angebot.