Mala/Armband Onyx
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Mala/Armband
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Mala
Eine Mala ist ursprünglich eine Gebetskette aus dem Hinduismus und Buddhismus und wird in der Meditation verwendet, um Mantras zu zählen. Ein Mantra ist eine Sammlung von Wörtern, oft aus dem Sanskrit, die viele Male wiederholt wird - traditionell 108 mal. Man konzentriert sich auf die Bedeutung und Schwingung der Wörter - eventuell kombiniert mit einer begleitenden Visualisierung. Wenn Sie diese Meditationsform üben, kommen Ihre Gedanken zur Ruhe und Ihr Körper entspannt sich.
*Diese Information is nicht wissenschaftlich bewiesen. Sie basiert auf den Erfahrungen van Gebrauchern und Therapeuten. Bitte konsultieren Sie einen Arzt bei Zweifel über Ihre Gesundheit
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